Il libro che sa donare serenità. Letto di recente e che ho davvero apprezzato molto. Lo stile di scrittura è leggero e conviviale. L’autrice invita a riflettere senza forzare il lettore e condivide parte delle sue esperienze e inoltre splendide storie con bellissime morali.
L’autrice
Valentina Estela Albè, in arte “il cuore saggio” è una donna con la passione per la meditazione, lo yoga e il benessere in generale. Ha svolto diversi corsi e insegnato a molte persone come ritrovare il proprio equilibrio interiore. Si trova anche sui canali social, come per esempio Instagram, dove condivide quotidianamente stories e post volti a far riflettere chi legge e ad aiutare il prossimo. Io sono sincera sono un poco di parte, non la conosco personalmente ma la trovo una persona straordinaria. Quando parla traspira una pace interiore profonda e una serenità assoluta. Non fa nulla di diverso dall’essere se stessa per piacere alle persone. Cerca di essere d’ispirazione per il prossimo e si impegna a donare, come può, insegnamenti che portano al benessere.
Abbraccia il drago e ritrova la serenità
Non voglio spoilerare troppo perché a me è piaciuto moltissimo e penso che ogni persona che sceglierà di acquistarlo lo dovrà leggere per conto proprio. A tal proposito lascio il link d’affiliazione Amazon per il libro che si trova sia in formato cartaceo che digitale. Inoltre se si ha l’abbonamento Kindle unlimited è gratuito.
Tornando a noi, nella parte introduttiva troviamo un breve sunto della vita dell’autrice e dei momenti di difficoltà alla quale ha dovuto far fronte. Dopo di che il libro è stato suddiviso in brevi capitoli, ognuno dei quali cela un particolare insegnamento. Alla fine di ciascuno si possono trovare “i semi di saggezza” del capitolo che nient’altro sono che brevi frasi riassuntive di ciò che si dovrebbe aver capito/imparato dal capitolo stesso appena letto. Inoltre si trovano anche molte semplici meditazioni che si può scegliere di fare per conto proprio o con l’autrice stessa andando sul suo sito e inserendo il codice riportato nel libro che dà appunto accesso alle audio tracce.
I miei commenti
Come già avrai capito, ho amato molto il suo libro. L’ho letto con grande leggerezza e, in effetti, ha saputo donarmi molti spunti riflessivi e tanti momenti di serenità. Non potrei far altro che consigliarlo di tutto cuore!
Ti riporto perciò il link per acquistare questo meraviglioso libro qui. Ti invito a seguire “Il cuore saggio” su Instagram e ti ricordo che attraverso il Kindle puoi leggere un’anteprima per avere un’ulteriore garanzia sulla bellezza di questo scritto.