Da qualche anno a questa parte, appena l’anno volge al termine per lasciare spazio a quello nuovo io sono solita fare una cosa: i propositi. Leggo i propositi dell’anno appena passato e tiro le somme per vedere se i miei desideri sono ancora gli stessi, se sono migliorata o se non lo sono come mai, eccetera. Fatto questo tiro giù la nuova lista di cose che vorrei imparare, in cui vorrei migliorarmi o che vorrei fare.
Perché fare ciò?
Trovo che fare questo mi ha fatto capire che, nel tempo, i miei desideri mutano a volte. Quello che volevo l’anno precedente può non essere ciò che vorrò per l’anno a venire. Inoltre vedere chiaramente quali obbiettivi o raggiunto e quali no per me è essenziale per capire cosa modificare.
Nello stilare una lista, le cose che vanno scritte al suo interno devono essere misurabili ovviamente. Dunque non scriverò “voglio essere magra” ma “voglio perdere 5 chili” oppure “voglio essere più buona” lo sostituirò con “voglio poter dare una mano al prossimo ogni volta che ne ho l’occasione/la possibilità”. Questi sono parametri e/o fatti misurabili sulla quale non potrò accampare scuse.
Il focus dei propositi
I buoni propositi per l’anno nuovo devono divenire un focus. Dobbiamo avere la possibilità di sapere a che punto siamo con ciò che vorremmo e come fare per raggiungerlo nel miglior modo possibile. Solo così potremmo concretizzarlo con maggiore facilità. A tal proposito, se ti interessa approfondire il discorso “raggiungi i tuoi obbiettivi” ti consiglio di leggere questo articolo nella quale tratto l’argomento in maniera più esaustiva.
È tuttavia importante sapere di non aver raggiunto un proposito dato l’anno precedente. Riconoscere questo e capire la motivazione, senza dare giudizi, è la chiave di svolta per riuscirci l’anno a venire.
I miei propositi
Nel 2021 mi ero data molti obbiettivi che avrei tanto voluto raggiungere entro la fine dell’anno. Sinceramente molti li ho portati a termine con gran successo, alcuni li ho terminati appena discretamente e per altri non ci sono nemmeno andata vicina. Ovviamente non mi scoraggio e so che quest’anno andrà meglio. Non ho la sfera di cristallo magica nella quale leggo il futuro, ma so che cambiando il mio atteggiamento i risultati che otterrò in questo 2022 saranno migliori a prescindere. Ciò dal momento che appunto ho cambiato la mia mente e l’ho modellata (o almeno ci proverò) verso ciò che mi fa stare meglio.
Uno dei propositi del 2022 è senza ombra di dubbio essere più consapevole e avere cura e pazienza verso la mia persona. Cosa che chi mi conosce sa bene che tendo spesso a non fare… Ho iniziato poco prima della fine dell’anno un percorso spirituale con la mia maestra di arti orientali e vedremo dove mi porterà!
Io ringrazio di cuore tutte le persone che mi hanno seguita e sostenuta nell’anno che è appena trascorso. Spero che abbiate passato, e che passerete anche quest’anno, del tempo di qualità sul mio blog e ci rivediamo a prossimo articolo =)