Ci sono periodi della vita in cui sembra di dover continuare a spingere, a resistere, a mantenere tutto esattamente com’è. Cerchiamo di trattenere situazioni, persone,… Leggi tutto »Fluire con la vita: perché ogni stagione ha un tempo per crescere, fermarsi e rinascere
“Si stava meglio una volta…”. È una frase che prima o poi tutti abbiamo sentito pronunciare da qualcuno. Un nonno, uno zio, un genitore, una… Leggi tutto »Si stava meglio una volta? Perché idealizziamo il passato e dimentichiamo il presente
Ci sono momenti in cui il tempo sembra cambiare ritmo. Le ore passano senza accorgersene, la mente smette di correre da un pensiero all’altro e… Leggi tutto »Vivere il flow: quando un’attività diventa presenza, benessere e connessione con sé stessi
Ci sono libri che arrivano nel momento giusto. Non perché abbiano tutte le risposte, ma perché fanno nascere le domande di cui avevamo bisogno. Per… Leggi tutto »Ci basterà mangiare il vento di Gianluca Gotto: un viaggio alla scoperta della libertà interiore
Per molto tempo il progresso è stato raccontato come una corsa continua verso la velocità. Tutto doveva essere più rapido, più efficiente, più digitale. Anche… Leggi tutto »Nonna Maxxing: perché sempre più giovani vogliono vivere come le nonne di una volta
Quanta energia investiamo nel cercare di “aggiustarci”, migliorarci, correggerci per trovare libertà interiore? Per molte persone la crescita personale è diventata una forma sottile di… Leggi tutto »La storia zen del mattone e il significato della libertà interiore senza sforzo
Ci sono libri che non cercano di impressionare con concetti complessi o grandi costruzioni teoriche, ma che agiscono in modo diverso. Entrano piano, quasi in… Leggi tutto »Thich Nhat Hanh e Il dono del silenzio: un libro per rallentare e tornare a sé
C’è una cosa che ho notato negli anni, quasi sempre in modo silenzioso, senza che nessuno la spiegasse davvero. Quando una persona è autentica, senza… Leggi tutto »Essere se stessi: quando togliersi la maschera diventa un invito anche per gli altri
I segreti del tantra è uno di quei libri che costringono a rivedere completamente le idee che spesso si danno per scontate quando si sente… Leggi tutto »I segreti del tantra di Osho: energia, corpo e consapevolezza profonda
Ci sono fasi della vita in cui la sensazione di non appartenere a nessun gruppo è più forte del resto. Non è necessariamente una condizione… Leggi tutto »Trovare persone affini a noi, la bellezza silenziosa di sentirsi meno soli
