Yoga, Tai Chi, meditazione, attività sportiva, cucinare sano e casalingo, produrre i propri cosmetici e detersivi, leggere, studiare, scrivere, viaggiare, andare a lavorare e fare molte altre cose: “Ma come fai a far tutto?”
“Dove lo trovi il tempo?”
“Ma ti riposi ogni tanto?”
“Ma come fai? Io sarei già crollata/o”
Molto spesso mi sono sentita porre queste domande e devo dire che ogni volta mi fa sorridere sentirle pronunciare.
No, non sono una super donna, non posso fermare il tempo e si, mi riposo e la notte dormo alla grande! Non ho nessuna formula magica per riuscire a fare tutto questo. Semplicemente c’è un trucco:
Faccio ciò che amo per tutto il tempo che posso!
Sembra banale? Forse un po’, ma la realtà dei fatti è che la maggior parte delle cose che faccio come, per esempio, cucinare o produrre cosmetici naturali, io lo adoro!
Per me non è un peso e si, ci sono delle cose che devo fare e che non amo, ma cerco di essere positiva e trarre il massimo dal mio tempo, sempre.
Sono fortunata: sono passata da avere 3 lavori che mi impiegavano circa 12 ore in settimana fino ad arrivare a 17 nel week end, senza riposi, ad avere un lavoro part time di 25 ore che mi permette di avere molto più tempo. Ma anche quando facevo tre lavori cercavo disperatamente di avere uno spiraglio dove poter fare quello che amo.
Ma come fa a far tutto? Ecco ciò che faccio io e alcuni consigli a riguardo
Cercare di rendere ciò che devi fare in qualcosa di positivo aiuta tantissimo ed è senz’altro il primo passo.
Alzarsi presto la mattina è sicuramente il secondo, in quanto permette di “recuperare” anche delle ore di tempo che avresti passato a dormire, forse troppo.
Il terzo passaggio per avere il tempo necessario di far tutto direi che potrebbe essere fare una lista di ciò che per te conta davvero e ciò che è superfluo o delegabile ad altri e attenerti ad essa. Mi spiego meglio: c’è da fare la spesa ma posso farla fare ad altri? Perfetto! Nessun altro può farlo? Bene, faccio la lista di cosa mi serve, entro nel supermercato e vado diretta/o dove so esserci ciò di qui ho bisogno, prendo, pago, esco. Nel mezzo non ci deve essere altro.
Un altro esempio è il classico bazzicare sul cellulare senza scopo preciso.
“Ma io lavoro con il cellulare Nancy!”.
Perfetto, allora saprai renderti conto meglio di chiunque altro che scorrere il dito su e giù per i social per magari 3/4 ore al giorno è sprecare tempo. Io posto abbastanza su Instagram, ma mi capita di entrare anche così per dare un’occhiata a chi seguo. La cosa si svolge così: entro nel social, do una rapida occhiata per capire se ci sono cose che mi interessano seriamente e, se così è, mi concedo alcuni minuti, se così non è chiudo tutto e metto via il telefono. Sembrano banalità, ma a fine giornata si guadagna molto tempo.
Più o meno queste sono le cose che faccio per ridurre al minimo lo spreco del mio tempo. Ovvio è che se sono stanca sul serio, non sto bene o mi sento semplicemente di aver voglia di una giornata alla “ciò che capita capita”, mi prendo alcune ore o la giornata intera per il riposo totale. Devo dire però che, essendo che ho imparato ad amare molto la mia vita e ciò che faccio normalmente, di rado mi capita di voler “staccare la spina”, proprio perché io sto bene e sono serena grazie a tutte le mie attività. Ecco svelato come faccio a far tutto XD
Tu, invece, che mi dici? Ami la tua vita o la vorresti diversa? Vorresti più tempo o quello che hai ti è sufficiente? Se ti va fammi sapere nei commenti, mi interessano molto tutti i punti di vista o altre strategie per ottimizzare la giornata!